ヨガの後、同じところ(助産師会館)で開催されていた
おっぱい教室に行ってきました。
参加者は私1人しかいなかったので、
マンツーマンどころか、助産師さん2人対私…でした。
普段、複数参加者がいる場合も、個人に合わせた内容を
教えてくれるようですが。
妊婦さん向けは、
1回1時間(1000円)×3回 で1コース。3000円前払い。
毎週金曜に開催されているようです。
内容は、おっぱい・授乳の話に留まらず、
子育て全般についても話してくれました。
実際に、おっぱいを見てもらい、
産後なるべくいい状態で授乳が始められるように
今のうちにしておけばいいことも教えてくれました。
ちょっと恥ずかしかったけど。。。
ま、チビちゃんのことを思えば、へっちゃらですが。
33週になってから行き始めましたが、
本来安定期に入ったころから通い始めるのがよいそうです。