おなかが大きくなりだした4,5ヶ月ぐらいから
明け方に足がつるようになったんだけど・・・
今朝のは、ひどかった。
左足ふくらはぎがコチコチになって、
どうにもこうにも・・・
手で足を伸ばそうにも足先に手が届かんし。
とりあえず、横で熟睡中のだんなさんを起こして、
ぐいぐいしてもらいました。
なーんで、足がつるんやろなぁ。。。
おなかが大きくなりだした4,5ヶ月ぐらいから
明け方に足がつるようになったんだけど・・・
今朝のは、ひどかった。
左足ふくらはぎがコチコチになって、
どうにもこうにも・・・
手で足を伸ばそうにも足先に手が届かんし。
とりあえず、横で熟睡中のだんなさんを起こして、
ぐいぐいしてもらいました。
なーんで、足がつるんやろなぁ。。。
妊婦健診、行ってきました。
ここ3、4日、便秘がひどいので、
ついに、お薬を・・・。
ファレスタックっていう、液体のお薬。
水に10滴ほど垂らして服用だって。
効かないときは1滴ずつ増やすらしい。
効くといいね~
費用:4250円
(薬代が250円)
朝、会社に行く前に、
いつも行ってる産婦人科に・・・
どうやら、逆子ちゃんで体の左側にいるらしい。
確かに、胎動の場所はおへそより下。
足やらでごにょごにょするから、
神経が圧迫されてるんだって。
逆子が治れば、腰痛も治るみたい。
逆子体操、するかなぁー。
費用:1810円
(健診じゃないので、保険適用)
今日は特に腰痛がひどい・・・。
昨日、ちゃかちゃか歩きすぎたせいかなぁ~。
最近は、おなかを眺めてると、
ゴニョゴニョ動くのが見えて、
なかなか楽しい♪
ぐにょーっとか、ぼこっとか、
かなりハデに動く。
元気いっぱいなのねー!
けど、腰痛がひどい・・・。
ヨガ、するかなぁ~。